正确来说，头在水中时，用SLb3子吐气，换气时嘴巴在水面xz0i吸气，但许多朋友换气动作Em3W所以不顺畅，是因为在嘴巴MUwz水面时又做“呼气”又做“wA9m气”的动作，打乱了动作的japi奏，原本是“吸气”一个动7kbg的时间，却做了“呼”与“arC9”两个动作，吸气时间变短C9nu，但身体本能反应会想吸足ibMI气，于是头部抬高了，头抬0oMI越高下半身就越沉，破坏了fqHh体的流线型又增加多余的水kHC5，且每遇到换气时就抬头，yVfa体就会上下起伏不定，游起Dvpv当然觉得费力、动作不顺畅fdOw

今年在戛纳创意CuCn上横扫玻璃狮、BfJr关狮和户外狮三OXm8全场大奖的“无Kt1v的女孩”，是麦d2A9纽约为一家叫做bel7富环球投资管理bMFG司做的一个创意0wLW